La meditación es esencial, pero no suficiente

El Llamado: primera acción espiritual del día

Amados estudiantes de la Luz, la verdadera práctica espiritual comienza en el reconocimiento consciente de la Magna Presencia YO SOY como el Único Poder actuando en la vida del estudiante. No puede haber paz, purificación ni adelanto alguno si no se invoca a la Fuente de todo bien al inicio de cada día y cada vez que haya oportunidad. Es mediante este Llamado que se abre el canal por el cual desciende la Luz, y es por ese canal que se vierten la Energía, la Inteligencia y el Poder de Dios para gobernar el mundo del individuo.

El Llamado es una afirmación con autoridad divina. Cuando el estudiante dice: “Magna Presencia YO SOY, asume el mando de mí y de mi mundo este día”, está entregando sus vehículos inferiores al Gobierno del Cristo Interno. Todo lo que ocurra después será determinado por esa acción inicial. Los Maestros han dicho con claridad: la Victoria está en el Llamado. El Llamado sincero no puede fallar, y todo lo que se requiere es constancia, ritmo y aceptación total.

Por eso, antes de intentar aquietarse, antes de cerrar los ojos, antes de disponerse a cualquier práctica silenciosa, el estudiante debe dirigirse a su Presencia con gratitud y decisión. El que comienza su práctica diaria sin hacer el Llamado, está perdiendo la mayor oportunidad de su jornada espiritual.

Este Llamado puede ir acompañado de un decreto de purificación, de invocación de la Llama Violeta, o simplemente de una afirmación de la Realidad de la Presencia. Lo importante es que haya contacto, aceptación y entrega. Sin esto, ninguna práctica posterior tendrá el efecto transformador que la Ley de la Vida exige. Aquí hay un ejemplo de un llamado poderoso.

Respiración rítmica: puente de purificación y elevación

Después de haber hecho el Llamado, el siguiente paso natural es el ejercicio de la respiración rítmica, tal como fue enseñado por el Amado Zoroaster y otros Seres Divinos. Esta respiración, compuesta de cuatro fases —inhalación, absorción, expansión y proyección— no es un acto meramente físico, sino un ejercicio de purificación y elevación energética que involucra a los cuatro cuerpos inferiores.

La respiración rítmica tiene la capacidad de clarificar los cuatro cuerpos inferiores: físico, etérico, mental y emocional. Cuando se la practica con invocación a la Presencia y con visualización de una Llama determinada, se convierte en un poderoso vehículo para cooperar con los Seres Divinos en la redención de la energía acumulada. De hecho, su acción puede igualar la de la Llama Violeta en su efecto purificador.

Aquí hay un ejemplo guiado de este ejercicio. Este ejercicio puede realizarse tantas veces como sea la indicación interna, mientras se pronuncian afirmaciones como: “YO SOY absorbiendo la Luz de mi Presencia”, “YO SOY expandiendo la Pureza de la Llama de la Ascensión”, o “YO SOY proyectando el Amor Divino sobre toda la Tierra”. Lo esencial es que el ritmo se mantenga con belleza, concentración y propósito.

Además de purificar, este tipo de respiración armoniza profundamente el cuerpo emocional, y es recomendada especialmente para quienes atraviesan agitaciones internas, problemas mentales y dificultad para controlar los sentimientos. La energía vital se reorganiza, y la conciencia se vuelve receptiva a la radiación de los Maestros. El ser externo no puede comprender cuán poderosa es esta práctica cuando se realiza con Amor y constancia.

Contemplación y armonía: sostener la Luz durante el día

Una vez hecho el Llamado y realizado el ejercicio de respiración, la conciencia está lista para entrar en la verdadera contemplación, la cual es acción de Dios y no una pasividad interior. La contemplación consiste en fijar la atención en la Presencia en el centro del corazón y sentir Su Acción viviente como una llama de vida eterna. A diferencia de la meditación tradicional —que puede volverse una actividad pasiva o evasiva—, la contemplación es positiva, creativa y armoniosa.

Durante ese momento de silencio, el estudiante no se enfoca en sí mismo ni en sus pensamientos, sino en la Luz de su Presencia en su corazón o en las alturas. La visualiza actuando, purificando, iluminando, envolviendo su ser y su mundo en armonía. Es una comunión consciente con el Poder de Dios, y debe ser mantenida por el mayor tiempo posible sin esfuerzo, sin tensión, pero con armonía y determinación unipuntual. Aquí hay un ejemplo.

El resultado de esa contemplación es un sentimiento profundo de Paz, de Unidad, de certeza. Esa Paz no debe quedar confinada al momento de práctica. Debe sostenerse durante todo el día mediante la vigilancia de los sentimientos. La armonía en los sentimientos es la condición indispensable para recibir la asistencia de los Maestros Ascendidos.

Si el estudiante se aquieta para contemplar y luego permite que un sentimiento discordante se infiltre, entonces ha roto el circuito de Luz que comenzó a establecer. Es por eso que los Maestros han sido tan insistentes en cuanto a que ni siquiera Ellos pueden proteger a quien no mantiene la armonía en sus sentimientos.

La verdadera práctica de elevación espiritual es, por tanto, una combinación de llamado fervoroso, respiración rítmica, contemplación activa, y vigilancia continua de la energía emocional. Esta es la práctica espiritual verdadera. Esta es la senda que conduce a la Maestría y a la Ascensión. Es la misma formula utilizada por todos aquellos que ahora son ascendidos. Aquí hay un video que lo explica.

Decreto

¡Amada Magna Presencia YO SOY! ¡Asume el mando en mi conciencia y elévame a Tu Presencia Divina del autocontrol perfecto y sostenido! ¡Proyéctame ahora Tu Luz y Tu Poder y establece en mí la Conciencia de Maestro Ascendido! Cárgame con Tu Entendimiento Iluminado, Tu Amor Invencible, Tu Sabiduría Infinita y Tu Poder Gobernante. Mantenme envuelto en Tu Armonía iluminada hasta que en mí solo exista sino Tu Perfección.

¡Magna Presencia YO SOY, permite que cada sentimiento, pensamiento, palabra y acción que emane de mí exprese la Perfección de los Maestros Ascendidos! Que mi mundo sea un foco de Paz, de Equilibrio, de Autocontrol y de Luz. Y haz de mí un canal consciente de Tu Radiación para bendecir toda la vida.

¡YO SOY la Conciencia de Maestro Ascendido, la única Realidad en acción ahora y en todo momento!