Técnicas para elevar tu Vibración Energética

La era de Acuario se acerca y aporta otra filosofía. Acuario enseña que el hombre debe mirar hacia el Cielo, pero no para olvidarse de la tierra.

Debe contemplar el Cielo para hacer descender de él todo lo que es bello, puro, luminoso, eterno. Él mismo se volverá entonces en un espejo del Cielo, un conductor del Cielo, un jardín, un vergel, un sol. ¿pero… el Paraíso debe estar únicamente en lo alto?

NO, A partir de ahora será diferente. La belleza descenderá sobre la tierra y todo será radiante: las piedras, las plantas, los animales, los humanos.

En estos momentos de gran cambio planetario y de conciencia, es importante que cada ser humano logre despertar y manifestar su verdad interior en sus actos cotidianos en la Tierra.

La Gran Verdad a la que podrás acceder sólo si eres capaz de recordar tu esencia y elevar tu vibración energética al mismo grado al que el planeta está accediendo en estos tiempos. Allí, la energía sólo permitirá el Amor como motor de acción, Amor que traerá por concordancia y atracción una vida libre y soberana para cada criatura que pisa el planeta que decida entrar en ella.

Un planeta que se manifiesta en este estado de transformación, por lo que es una experiencia única que enseña la más hermosa de las realidades y formas de vida, una forma de transitar por esta ruta del Amor hecho carne, y al mismo tiempo, en conexión con Todo lo que Es.

Un regalo a la vida, a la mujer, y al hombre que quiera sentirla en su grandeza, que a modo de ofrenda y en profunda gratitud por estar en este viaje en este momento trascendental, pueda alcanzar el Amor Puro y Libre por toda la Humanidad.

En la vida cotidiana y pisando firme la tierra, están todas las herramientas para que entiendas la existencia y puedas crear tu propio camino hacia el océano que te dio el Ser como una pequeña gota de agua, que luego de un largo viaje, retornará a su fuente para fundirse nuevamente y ser parte del Todo. Lo maravilloso es que ese reencuentro último lo puedes hacer ahora, en la Tierra y con un cuerpo de carne y huesos.

Ser Humano es una condición que elegiste vivir, por una parte por lo difícil del juego de la vida, lo que era un tremendo desafío, y por otro, por las posibilidades que te entregaba. Tienes un cuerpo biológico, tienes una mente brillante y maravillosa, puedes tocar y sentir como pocos en el Universo, enredarte creyendo que todo esto es real e inamovible, y al mismo tiempo despertar y ser capaz de conectar, a través de tu corazón, con la Fuente misma de la Creación, logrando viajar, si quieres, por toda lo existente.

Es en Verdad una de las experiencias más maravillosas que puedes experimentar, es precisamente la posibilidad de entregarte a esta vida, y dejar de arrancar a tu condición humana, la que te abrirá el corazón para comprender la esencia de la vida, ya que es de esta forma que te entregarás a lo más valioso que posees.

La llave entonces, está en tocar esta energía en tu interior, llenarte de Amor antes de repartirlo, o creer hacerlo. Sólo así puedes crear una vida llena de…, oh, precisamente Amor.

Ahora, el planeta y la conciencia humana cuentan, más que nunca, con la posibilidad de conectar con estos espacios sutiles y amorosos, sólo debes mirar la vida con confianza, respirar siempre y en forma consciente sintiendo cada acto que te llevaran a elevar tu vibración energética.

Ahora te doy algunas técnicas sugeridas para que tomes la energía en tus manos y la eleves hasta donde tú quieras, y a modo de punto de partida, te servirán para conectar con nuevas formas que te podrán ayudar a alcanzar la plenitud:

1. RESPIRACIÓN CONSCIENTE:

En la posición en que te sientas cómodo, tranquilo y sin tensiones.

Coloca tus dos manos en posición receptiva, con las palmas hacia arriba, y cada una sobre los muslos o rodillas.

Cierra tus ojos (después lo puedes hacer incluso con los ojos abiertos, cuando logres mayor manejo de tu conexión), y comienza a respirar tranquilamente y dándote cuenta de que lo estás haciendo, es decir, sé consciente de cómo ingresa el aire a tu cuerpo y de cómo sale. No dejes el oxígeno en tus pulmones, sino que llévalo hasta el abdomen, debajo de tu ombligo, e infla tu estómago con cada respiración, para contraerlo al momento de exhalar. No fuerces este ejercicio, no es necesario sufrir ni pasarlo mal, y no tenses tu cuerpo, mantente relajado.

Hazlo por unos instantes, hasta que te sientas disfrutar de tu cuerpo que sin duda ya no sentirá igual que antes. Los pensamientos que te saquen de este estado tranquilo son normales, así que envuélvelos en luz y déjalos a un lado, aceptándolos, no luches contra ellos.

La idea es que puedas llevar este ejercicio a tu vida cotidiana, en cualquier parte. Siempre respira conscientemente y siente tu cuerpo desde la cabeza hasta tus pies que ahora pisan firme.

2. CONECTAR CON LA NATURALEZA:

Date tiempo para sentir aquellos espacios que siempre vibran en la energía de Amor, como lo es la naturaleza. Nútrete de esa energía que también es la tuya y tráela a vivir a tu rutina.

Siempre usando la respiración consciente, sube tu vibración y observa las plantas, los pájaros, y canta en tu interior esta nueva música del recuerdo. Habrás visto sus colores y sus palabras…, la tierra está viva. Sube alto y retorna luminoso para derramar esa energía en la ciudad y entre las demás personas.

3. SENTIR TUS ACTOS COTIDIANOS:

Camina sabiendo que estás caminando, come sabiendo lo que estás comiendo, respira sabiendo que estás respirando, con esto cortas toda automaticidad de tu vida, y todo lo que hagas será una opción, ya no un acto reflejo condicionado y aprendido. Y mientras lo hagas, siempre respira conscientemente, así vivirás en el ahora y no en tus recuerdos o proyecciones de futuro.

4. ACTIVACIÓN DE LOS CENTROS MAYORES DE ENERGÍA:

Existen siete chakras que están distribuidos por tu cuerpo. Son puntos de energía que como canales te conectan con el mundo terrenal y espiritual.

El primero está en la entrepierna, el segundo debajo de tu ombligo, el tercero en el plexo, el cuarto en el pecho (corazón), el quinto en la garganta, el sexto en la frente (tercer ojo) y el séptimo en la parte superior de tu cabeza. Todos están alineados como en un tubo de luz y cada uno gira como una espiral, por delante y por detrás de tu cuerpo. Cada chakra tiene su propósito, en lo físico, emocional y espiritual.

Los tres de arriba te conectan con tu espiritualidad y tu Ser superior, y los tres de abajo te conectan al plano terrenal y físico. El del medio, el cuarto chakra, es el conector entre estos dos grupos, el vínculo entre los dos planos, y es precisamente el corazón. Ahora bien, a medida que vayas reconociendo y activando estos puntos energéticos, trata de entenderlos y sentirlos como parte de un todo. No separes con tu mente el cuerpo y no trabajes tus chakras por separado, ya que eres un núcleo total de energía, completo por sí solo. Un Universo entero.

Pues bien, aquí te sugiero que le pongas más atención, sin descuidar los otros, a los chakras físicos, los tres de abajo, ya que es necesario encarnar totalmente para conectar con nuestra vida en la Tierra, en confianza, sin miedo y en entrega a la vida. Y eso se logra al aceptar y disfrutar tu experiencia terrenal.

Utiliza el primer ejercicio, y mientras respiras conscientemente, visualiza e imagina tus chakras, los siete. Con cada respiración toma energía del Universo a través del séptimo chakra y anda bajándola por los otros y por la columna vertebral. Ante todo disfruta y no juzgues tus sensaciones, son tuyas, únicas y llenas de energía de vida.

Cuando llegues a los tres primeros chakras, dales más luz e irradia toda tu energía desde el segundo centro, es decir, debajo de tu ombligo. Desde allí, luego de un instante de disfrute, traslada la energía a través de tu primer chakra y por tus piernas hasta que toque tierra y penetre en ella hasta su centro. Una vez que hayas conectado con el centro de la Tierra, siente como ella te devuelve la entrega, recibe su energía, la que llevarás por todo tu cuerpo hasta enviarla nuevamente al Universo. Este flujo termina al trasladar toda la luz que estás irradiando hasta el cuarto chakra del corazón y visualiza a tu alrededor un campo dorado de energía. Lleva tus dos manos hasta tu pecho como si te entregaras algo, tócalo y date ese Amor con tus manos cargadas de energía renovada.

Estás envuelto en Luz dorada y conectada con el Todo, es más, puedes recordar que lo eres.

5. CONECTAR CON LA CONCIENCIA DE AMOR:

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Con la meditación, tomando el primero de los ejercicios que te sugerí. Desde allí, siempre respirando consciente y profundamente, sentirás la paz de la conexión con la Fuente de Amor y con tu Ser superior, y por ende contigo mismo.

Todas tus capacidades creadoras irán despertando en la confianza de que tú puedes ser feliz y que puedes crear una nueva historia para tu vida, soberano y libre.

Eres el puente entre el Cielo y la Tierra, un canal de Amor.

Tú decides, tú escoges, tú eres el que camina esta ruta y sólo tú sabes cuál será tu siguiente paso.

Nadie puede conocerte más que tú si estás en conciencia despierta y vibrando en el Amor, por lo tanto, todas las respuestas que necesites están en tu interior.

No lo dudes.

Gracias por estar, por ser, por leer, y por creer que una vida extraordinaria es posible!

Con mucho Amor.

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